Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/sokrascheniya_brekstona-hiksa/2009/09/18/32/">Гид по третьему триместру беременности</a>

Гид по третьему триместру беременности

Babygreen | 18 сентября 2009, 15:39:00

К третьему триместру беременности (с 28 по 40 неделю) женщина начинает уже немного уставать от своего постоянно растущего живота, болей в спине и слишком просторной одежды. Именно в этот период плод и матка интенсивно растут, а ребенок начинает много двигаться внутри. Если ребенок преждевременно родится в начале третьего триместра, у него будет шанс выжить при правильном уходе и терапии.

Покупайте сезонные фрукты и овощи

Здоровый образ жизни подразумевает под собой, прежде всего, здоровое питание. Поэтому покупайте свежие овощи и фрукты в сезон. Они не только дешевле, но и, скорее всего, выращены в вашей местности. Это означает, что они прошли свой путь от грядки до прилавка гораздо быстрее, чем привозные, и, следовательно, в них сохранилось больше витаминов и других питательных веществ. Покупайте всю несезонную продукцию в замороженном виде, тогда вы сможете быть уверены не только в том, что вы приобретаете действительно лучший и качественный товар, но и в том, что ваш организм получит из этих овощей всё необходимое.