Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/matras/2009/12/17/99/">Как сделать ваш сон более здоровым?</a>

Как сделать ваш сон более здоровым?

Babygreen | 17 декабря 2009, 13:10:00

Во сне человек проводит как минимум 6-8 часов ежедневно. Именно поэтому так важно поддерживать максимально здоровую и комфортную атмосферу в том месте, где мы спим. Заботясь о создании благоприятной обстановки в спальне, стоит сделать упор на удаление различных аллергенов и раздражающих легкие веществ, содержащихся в воздухе. По подсчетам специалистов, домашний воздух зачастую в несколько раз более загрязнен, чем воздух на улице.

Не превышайте скорость

Каждая машина достигает своего оптимального (наиболее экономичного) расхода топлива при определенной скорости. Обычно расход топлива серьезно увеличивается при скорости свыше 85 км/ч. Поэтому старайтесь поддерживать скорость на уровне 80-85 км/ч. Это поможет вам тратить топливо равномерно, без сильного перерасхода. Ведь чем быстрее вы едете, тем больше горючего потребляет ваша машина и тем больше вы загрязняете окружающую среду. Это объясняется просто: при большой скорости мотор разогревается сильнее, что требует больше горючего. Также увеличивается сопротивление воздуха и трение с дорогой. Кроме того, чем выше скорость, тем больше выхлопов в атмосферу производит ваша машина. При скорости 105 км/ч. вы сжигаете на 10% больше бензина, чем при движении со скоростью 90 км/ч. Езда более 115 км/ч. увеличивает расход топлива на 17 %, при скорости 120 и больше км/ч., расход горючего уже превышает 25%.