Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

<a href="/izbyitochnyiy_ves_i_beremennost/2010/08/23/242/">Нормальный вес во время беременности = здоровый ребенок в будущем</a>

Нормальный вес во время беременности = здоровый ребенок в будущем

Babygreen | 23 августа 2010, 13:18:00

Женщины, которые сильно поправляются во время беременности, рожают малышей с большим весом, что может отрицательно сказаться на здоровье детей в будущем.

<a href="/izbyitochnyiy_ves_i_beremennost/2009/09/18/37/">10 шагов к здоровому зачатию</a>

10 шагов к здоровому зачатию

Babygreen | 18 сентября 2009, 17:10:00

Планирование беременности – важный этап в подготовке к рождению ребенка. Здоровое питание, хорошая физическая форма, исключение или серьезное сокращение потенциально опасных или вредных для вас и ребенка веществ из повседневной жизни существенно повысят ваши шансы на легкую, здоровую беременность и рождение здорового малыша.

Поддерживайте ваш автомобиль в хорошем состоянии

Последователи зеленой жизни знают, что хорошо отрегулированные системы автомобиля позволяют экономить до 10% топлива: меняйте воздушный фильтр в машине каждые 6 месяцев. Из-за загрязнения фильтра мотор работает с большей нагрузкой, что ведет к перерасходу бензина и загрязнению окружающей среды. Меняйте масляный фильтр каждый раз, как вы меняете масло. Специалисты советуют это делать через каждые 8 000 км. пробега. Проверяйте и меняйте свечи зажигания так часто, как это необходимо. Загрязненные свечи увеличивают потребление топлива и токсичность выхлопа. Не забудьте отрегулировать ваш кондиционер.