Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

Детям полезно есть в кругу семьи

Детям полезно есть в кругу семьи

В современном обществе все больше семей отказывается от идеи совместных обедов и ужинов. У каждого из домочадцев существует собственный график, и встретиться вместе за одним столом удается разве что на Днях рождениях или в Новый год.

Несмотря на все убыстряющийся темп жизни, стоит помнить, что совместная трапеза даже пару раз в неделю укрепляет семью и помогает детям лучше противостоять пагубным привычкам.

После десяти лет исследований, специалисты Колумбийского университета опубликовали данные, о том, что дети, которые обедают или ужинают в кругу семьи, с меньшей вероятностью будут курить, употреблять алкоголь или наркотики во взрослом возрасте.

Английские ученые подтверждают эту теорию, считая, что совместные приемы пищи не только улучшают эмоциональное и физическое здоровье всех членов семьи, но и способствуют более здоровому питанию.  Во время семейных обедов и ужинов  люди едят больше овощей и фруктов и меньше жирной и консервированной пищи.

Интересно, что совместные обеды также благоприятно сказываются на умственных способностях детей. Дети, которые обедают или ужинают со своими родителями или родственниками, имеют более развитый словарный запас и широкий кругозор. Кроме того, ученые Университета Иллинойс пришли к выводу, что 7-11 летние дети, демонстрирующие хорошую успеваемость в школе, в основном едят в кругу семьи.

Источник  Naturalnews.com

25 января 2011, 11:30:00 | Babygreen

0

Новости | Здоровое питание | Здоровое питание ребенка

Nika

Nika | 28 января 2011, 10:23:51

СПасибо. Знала, что совместные обеды и ужины способствуют эмоциональной близости в семье, но чтобы еще и на умственные способности это влияло... Это новость.

Анжелика

Анжелика | 07 марта 2011, 04:21:43

НЕ знаю...Мне кажется, это преувеличение. При чем тут ум и совместная еда? Эмоциональная близость - согласна, остальное под вопросом!

Nika

Nika | 11 мая 2011, 16:38:39

А почему бы и нет? Совместная еда - совместные эмоции. Для ребенка это очень важно. Вот есть же данные, что те дети, которых гладят с любовью, прикасаются, они быстрее развиваются.

Nika

Nika | 20 июля 2011, 20:56:08

Главное - чтобы была эта семья. Это самое главное.

Не разогревайте двигатель

Самый лучший способ разогреть двигатель автомобиля – просто поехать на машине (особенно, если у вас иномарка). Работающий двигатель при отсутствии движения только потребляет топливо, выбрасывая опасные химические вещества в воздух, что ведет к загрязнению окружающей среды. Зимой не тратьте больше 30 секунд – 1 минуты на разогрев мотора вашего авто.