Nika | 09 декабря 2010, 22:22:02

спасибо.

Greeny | 10 декабря 2010, 13:02:39

А почему тогда томаты нельзя есть при болезнях желудка? Овсянка, если ее смешать с ягодами - это очень вкусно и нравится детям. Часто так делаю - кидаю замороженные ягоды прямо в кашу, закрываю крышкой, ягоды моментально размораживаются и самый полезный и быстрый завтрак у меня на столе.

Лия | 10 декабря 2010, 15:17:42

Ой, я тоже обожаю овсянку, она вкусная, особенно если туда положить чернослив, курагу и порезать бананы. А залить ряженкой. Ням-ням. А лучшая диета - овсяная, кашу можно есть хоть тазами, но без сахара, масла и молока. Я заливаю просто хлопья быстрого приготовления водой.

Анжелика | 10 декабря 2010, 23:39:07

Странно, что в списке нет простых российских овощей и фруктов - яблок, моркови, капусты, кстати, я даже не знаю, что такое кресс-салат. Мне кажется, обычный салат тоже очень полезен!

Nika | 11 декабря 2010, 15:10:49

Туська: Тоже не знаю, что такое кресс-салат. Овсянку терпеть не могу, ела ее тоннами во время кормления грудью, так как от нее молока было больше, но после этого смотреть на нее не могу ни в каком виде.

ingacrus | 11 декабря 2010, 23:31:38

Туська: Насколько я поняла, в названном исследовании в качестве критерия отбора выбраны антиоксиданты, от этой печки и пляшут. Но не всякие помидоры полезны. Например, парниковые, выращенные экспресс-методом: на гидропонике, т.е. вообще без применения земли, в воде, куда по часам закачивают удобрения и прочее, плюс лампы дневного освещения жарят, разве они полезны? Красивы - да. Так что ко всяким результатам иссдеований нужно подходить критически.

Я вот хочу купить приборчик, который определяет наличие хотя бы нитратов в овощах и фруктах. Кто нибудь, уважаемые единомышленники, пользуется таким приборчиком? Поделитесь опытом, пожалуйста!

Анжелика | 19 декабря 2010, 01:28:05

ingacrus: так любой овощ или фрукт, выращенный таким образом, не полезен. Речь не об этом, в статье речь идет об обычных способах выращивания. Крайности, думаю, во внимание не берутся.

Танюша | 11 декабря 2010, 13:49:56

Самый полезный продукт - картошка! Сок сырой картошки излечивает от цинги, а молодая картоха - кладезь витаминов и минералов. Ешьте картошку и редьку - будете здоровы!

Nika | 11 декабря 2010, 15:17:09

неужто ж картошка так полезна? Ее например при диабете не рекомендуют, значит, есть в ней что-то не совсем полезное. Да и вообще картошку заодно с макаронами не рекомендуют часто кушать.

ingacrus | 11 декабря 2010, 23:28:53

[Комментарий удален]

Лия | 18 декабря 2010, 00:35:31

Так и помидоры, виноград и апельсины при многих болезнях не рекомендуют, это не значит, что в них есть что-то такое...Просто при разных болезнях не рекомендуют какие-то продукты. При диабете печеную картошку можно.

Nika | 14 января 2011, 02:11:26

Разве? Помню, свёкр болел диабетом. Так ему ни хлеб, ни картошку, ничего нельзя было есть...

Nika | 28 января 2011, 10:25:22

А клубника, интересно, на каком месте? А то дочка очень любит клубнику. Что в ней есть, для чего она полезна?

Nika | 11 мая 2011, 16:48:26

Лето начинается. Овощи, фрукты дешевеют. Помидоры скоро будут по 30-40 рублей за кило. Вот уже кабачки дешевле стали. Идет сезон. Надо витаминизироваться.

Nika | 20 июля 2011, 20:57:01

Баклажаны всюду. Сезон начался. Арбузы дешевые. Сегодня взяли арбуз. Вкуснотища...