Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

Детская комната: как сделать ее «ближе к природе»?

Детская комната: как сделать ее «ближе к природе»?

Правильное устройство детской комнаты необходимо для поддержания здорового образа жизни и хорошего самочувствия вашего малыша. Поскольку в первые годы жизни иммунная система ребенка еще только развивается, именно она чаще и сильнее чем у взрослых реагируют на большинство вредных соединений, содержащихся в воздухе, воде, продуктах, различных товарах.

Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем вашего малыша, уделите повышенное внимание детской, в которой ему предстоит провести еще много лет. Заранее позаботьтесь о том, чтобы создать максимально безопасное и здоровое пространство.

Кроватка

  • Детская кроватка должна быть сделана из максимально натуральных материалов. Отлично подойдет натуральное дерево, покрытое нетоксичным лаком или краской.
  • Важно, чтобы матрас также был произведен из натуральных материалов - органический хлопок, натуральный латекс (не ниже 97%), шерсть. Не покупайте матрас, обработанный специальными химическими веществами -пламегасителями или составом, защищающим от пятен и промокания. Если вы не можете купить натуральный вариант матраса, приобретите наматрасник, сделанный из органических материалов. Он сведет к минимуму риск попадания пыли и вредных частиц из матраса в легкие ребенка.
  • Желательно, чтобы постельное белье и мягкие борта для колыбели были изготовлены из экологичски читсых тканей (органический хлопок, лен).
  • Стирайте постельное белье крохи мягкими стиральными порошками, которые не содержат в своем составе раздражающих кожу ребенка веществ.
  • Чтобы не покупать слишком много мебели, выбирайте кровать-трансформер. Впоследствии ее легко будет приспособить для сна уже повзрослевшего ребенка.

Мебель

  • Вся мебель в детской должна быть максимально безопасной и сделанной из экологически чистых материалов. Если мебель сделана из ДСП, узнайте, есть ли у нее сертификат безопасности на содержание формальдегида. Если безопасные нормы превышены, формальдегидные смолы могут выделяться в воздух и вызывать аллергические реакции у ребенка.

Декор

  • При покраске стен выбирайте безопасные краски с пониженным содержанием летучих органических веществ (VOC) или вообще без них (такие краски маркируют как «low-VOC» или «no-VOC»).
  • Не застилайте весь пол ковровым покрытием. Ковры часто задерживают пыль, пылевых клещей и частички различных химических соединений. Это может действовать раздражающе на слизистые малыша, вызывать аллергию. Оставьте деревянный пол открытым или поместите небольшие половички. Если вы все-таки решите покупать ковер – приобретайте изделие из натуральных материалов (шерсть, хлопок).
  • Чтобы вырастить ребенка здоровым, поскорей избавьтесь от обоев, если они сделаны из винила. Виниловые обои могут выделять в воздух фталаты и другие токсичные вещества.
  • Самые экологичные полы сделаны из дерева и покрыты нетоксичным лаком или маслом. В качестве здоровой альтернативы можно положить на пол пробковое покрытие.
  • Если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, замените шторы деревянными жалюзи. Ткань легко впитывает пыль и продукты жизнедеятельности пылевых клещей, что может вызывать аллергию у малыша.

Воздух

  • Проветривайте детскую два раз в день, чтобы избежать застоя воздуха.
  • Пользуйтесь очистителем воздуха для дома с HEPA-фильтром, который задерживает практически 100% различных вредных частиц, находящихся в воздухе. Тем самым, вы снизите риск возникновения респираторных заболеваний.
  • Пылесосьте комнату и ковровые покрытия пылесосом с HEPA-фильтром, чтобы убрать из детской максимум аллергенов.

Одежда

  • Покупайте одежду из натуральных материалов (органический хлопок, шерсть, бамбук). Особенно это относится к нижнему и постельному белью, полотенцам. Эти вещи наиболее часто соприкасаются с нежной кожей малыша.
  • Стирайте одежду специальными экологически чистыми порошками без отдушек и отбеливающих веществ.

Пеленальный стол

  • Возможно, вам и не потребуется специальный пеленальный столик. Вы может приобрести основу с хлопковой подкладкой, которую будете располагать там, где вам удобно пеленать ребенка (кровать, диван).
  • Используйте многоразовые подгузники или более экологичную версию стандартных подгузников (например, не содержащие хлора). Также существуют подгузники с абсолютно безопасным абсорбирующим веществом, без отдушек и других вредных веществ (например, без трибутилтина).
  • Обратите внимание на косметику, которую вы используете для кожи малыша. Она должна быть натуральной, гипоаллергенной, не содержать красителей и отдушек. Желательно покупать органическую косметику, сделанную из натуральных ингредиентов. Для смягчения и питания кожи можно использовать оливковое масло первого холодного отжима.
  • Не используйте косметику, мыло, салфетки с антибактериальными возможностями. Они могут нарушать липидный баланс кожи малыша.

Игрушки

  • Покупайте безопасные игрушки, сделанные из натурального дерева с нетоксичным покрытием или из натурального волокна.
  • Остерегайтесь игрушек, изготовленных из поливинилхлорида или ПВХ. Игрушки из ПВХ выделяют в воздух опасные химические вещества, которые могут повредить вашему ребенку.
  • Внимательно изучайте маркировку на игрушках. Они должны быть сертифицированы в РФ, и в них должны отсутствовать вредные химические соединения.
  • Избегайте игрушек сомнительного производства, которые могут быть покрашены краской, содержащей свинец или другие тяжелые металлы.

13 ноября 2009, 15:25:00 | Babygreen

0

Детская комната | Мебель | Декор | Игрушки | Пеленальный стол | Свинец | HEPA-фильтр | Пламегасители | ПВХ | Фталаты | Формальдегид | Летучие органические вещества (VOC) | Трибутилин | Безопасные игрушки | Одежда из натуральных материалов | Органический хлопок

ingrid

ingrid | 19 января 2010, 22:04:18

Хотелось бы получить еще советы относительно освещения детской комнаты, ночников, так как малыши часто не любят засыпать с полной темноте

Iris

Iris | 08 октября 2010, 01:55:47

Спасибо за полезные советы! Интересно было бы узнать подробнее о мягких стиральных порошках - это какие, и как их выбирать?

Лия

Лия | 18 декабря 2010, 00:50:28

Это порошки, на которых написано: для детей. Но я уже ближе к году начала стирать обычным, не вижу никакой разницы, если честно. А можно стирать мыльной водой - из детского мыла.

Nika

Nika | 03 июля 2011, 12:54:53

Стирайте постельное белье крохи мягкими стиральными порошками, которые не содержат в своем составе раздражающих кожу ребенка веществ.

Мы стирали "Ушастым нянем". И отстирывалось нормально, и стоит не так чтобы очень. Хороший порошок.

Проводите меньше времени в машине

Современный житель мегаполиса проводит слишком много времени в машине. Большое количество двуокиси углерода или CO2 (вещество, загрязняющее воздух), которое выделяется с выхлопами в атмосферу, усиливает парниковый эффект, а также способствует возникновению проблем со здоровьем у жителей крупных городов. При первой возможности, соблюдайте более экологический образ жизни - старайтесь больше ходить пешком или используйте общественный транспорт для передвижения на короткие расстояния.