Беременность и родыЯ родилсяЯ растуУмная мама«Зеленая» жизньЭкорецепты

В низкокалорийных продуктах на 20% больше сахара

В низкокалорийных продуктах на 20% больше сахара

Низкокалорийные продукты не так полезны для здоровья, как думает большинство людей. Чтобы сделать их приятными, производители, сокращая количество жиров, увеличивают содержание сахара. Так, в некоторых низкокалорийных продуктах может находиться на 20% больше сахара, чем в обыкновенных.

Очень велико содержание сахара в салатных заправках, соусах, йогуртах, легких десертах, газированных напитках. Ученые предупреждают, что большое количество сахара в продуктах – прямой путь к диабету и ожирению. 

24 апреля 2014, 12:23:00 | Babygreen

0

Здоровое питание | Правильное и здоровое питание

Вырастите свой собственный сад

Выращивать овощи в собственном саду или даже дома на окне – это легко, полезно и очень приятно. Ваша зеленая жизнь может начаться с небольшого садика, где вы будете выращивать салат, травы, морковь, лук. Вам не потребуется много места, а растут эти овощи практически в любой почве. Именно осенью нужно готовить почву под будущий огород. Вскопайте землю, добавьте компост, навоз или перегной и подождите до весны.